 |  |
Только не зелёные. А так, в целом все остальные - нормально.Мы раньше покупали зелёные, и они дозревали.
Начинать нужно вообще с тёплой.Конечно, организм должен прогреться.
А вы как выбираете бананы?Только не зелёные. А так, в целом все остальные - нормально.
Это подходит для здоровых людей, у кого проблемы - лучше просто умыться холодной водой.
Да, мне очень многие врачи хвалили контрастный душ, только нужно чередовать горячую воду с прохладной водой, а не холодной, как некоторые считают.Начинать нужно вообще с тёплой.
Как вариант, можно помыться горячей водой, и перед выходом 5 секунд облиться холодной, затем растеряться полотенцем, мне помогает, иногда делаю...Это подходит для здоровых людей, у кого проблемы - лучше просто умыться холодной водой.
И лучше в такую погоду, чем в теплую!
Согласна, это бодрит и поднимает настроение.
Зато холодная вода освобождает разум!
Как вариант, можно помыться горячей водой, и перед выходом 5 секунд облиться холодной, затем растеряться полотенцем, мне помогает, иногда делаю...
Да, мне очень многие врачи хвалили контрастный душ, только нужно чередовать горячую воду с прохладной водой, а не холодной, как некоторые считают.
