Надо уметь подстраиваться, ведь жизнь коротка. Чего по ночам просто так дрыхнуть в постели, устраивать медвежьи лёжки. Вот великий американский изобретатель Томас Эдисон спал в сутки всего 4 (четыре) часа, считал сон пустой тратой времени и «наследием наших пещерных дней», а сколько делов-то наворочал, он получил 1 093 патента в США, из них 389 на электрическое освещение, 195 на фонограф, 150 на телеграф, 141 на аккумуляторные батареи и 34 на телефон. Еще 2 332 патента зарегистрированы в других странах, к тому же был глух на одно ухо, а потом и совсем оглох. Нет, я не призываю дорогих форумчан получать сотни патентов, но ночью можно же в тишине поделать для души приседания со штангой на плечах и потянуть эспандер, за здоровье и спортивную форму нужно бороться. Вот так легко снимаются отговорки, что "комплекс таких упражнений не всегда получается осуществить с утра". 
Приседать со штангой ночью - это что-то новое. Я, всё же, лучше ночью посплю.
Американский изобретатель, судя по описанию его жизни, был человеком с огромной жизненной энергией. Настоящий трудоголик.