Гимнастика мозга

[Вик]

Самое важное в жизни - это связи. Хорошие нейронные связи.

Одна из моих любимых шуток, довольно жизненная 

Нам как будто привычнее качать и нагружать мышцы, но мозг тоже нуждается в новых задачах: изучение новой информации, решение интересных заданий.

У нашего мозга есть одна удивительная черта - нейропластичность. В детском возрасте ее больше, но она сохраняется на протяжении всей жизни.

Что такое нейропластичность? Это возможность мозга меняться под действием нового опыта и восстанавливать утраченные нейронные связи. Если вдуматься, то это открывает нам огромные возможности!

Движение очень благотворно влияет на здоровье мозга. И хорошо, если это будет не однообразное движение, а новые задачи, которые будут создавать новые нейронные связи. С этой целью прекрасно справляются танцы, балансовые упражнения, пальцовки (специальные упражнения, задействующие мелкую моторику рук).

За счет нового и разнообразного движения активно включается в работу мозолистое тело - часть мозга, которая отвечает за согласованную работу правого и левого полушарий.

В общем, плюсов много. Осталось только делать!

Поэтому многие учёные советуют учить иностранные языки всё время.

[Devi]

Самое важное в жизни - это связи. Хорошие нейронные связи.

Одна из моих любимых шуток, довольно жизненная 

Нам как будто привычнее качать и нагружать мышцы, но мозг тоже нуждается в новых задачах: изучение новой информации, решение интересных заданий.

У нашего мозга есть одна удивительная черта - нейропластичность. В детском возрасте ее больше, но она сохраняется на протяжении всей жизни.

Что такое нейропластичность? Это возможность мозга меняться под действием нового опыта и восстанавливать утраченные нейронные связи. Если вдуматься, то это открывает нам огромные возможности!

Движение очень благотворно влияет на здоровье мозга. И хорошо, если это будет не однообразное движение, а новые задачи, которые будут создавать новые нейронные связи. С этой целью прекрасно справляются танцы, балансовые упражнения, пальцовки (специальные упражнения, задействующие мелкую моторику рук).

За счет нового и разнообразного движения активно включается в работу мозолистое тело - часть мозга, которая отвечает за согласованную работу правого и левого полушарий.

В общем, плюсов много. Осталось только делать!

[Hotchpotch]

https://www.youtube.com/watch?v=zB_z5Qz2Kew

[Hotchpotch]

Всё, что вы сейчас написали, для меня загадка. И я не знаю, как искать что-то в программе у Малышевой, чтобы не смотреть саму программу 

Попробую найти  и скинуть ссылку

[Mila]

Есть специальная гимнастика, в  прямом значении этого слова. Тренируем главную самую большую извилину. Образцы тренировочных упражнений можно найти  у Малышевой  в программе.

Всё, что вы сейчас написали, для меня загадка. И я не знаю, как искать что-то в программе у Малышевой, чтобы не смотреть саму программу 

[Hotchpotch]

Гимнастика мозга - это ведь не только физические действия, но и самая настоящая мыслительная деятельность. А например, переживания за героев фильма можно считать гимнастикой мозга? или это гимнастика чувств?)

Есть специальная гимнастика, в  прямом значении этого слова. Тренируем главную самую большую извилину. Образцы тренировочных упражнений можно найти  у Малышевой  в программе.

[Mila]

Гимнастика мозга - это ведь не только физические действия, но и самая настоящая мыслительная деятельность. А например, переживания за героев фильма можно считать гимнастикой мозга? или это гимнастика чувств?)

[DAЛ$]

А вы посещаете массажиста? Когда  я там, я  всегда вспоминаю всё самое лучшее  и почему-то самое необычное  в моей жизни. Вспышки такие

Не очень люблю такие вещи, так как был очень грустный опыт

[Mila]

А на доске предварительно нарисовано??

Нет, не нарисовано. Эту гимнастику полезно повторять несколько раз в день, не всегда будет возможность рисовать. Рисовать надо воображаемые восьмёрки. А ещё мы углы класса соединяем глазами, не поворачивая головы.

[Hotchpotch]

Я обожаю такие вещи, зато потом можно вспомнить ..... а помнишь)

А вы посещаете массажиста? Когда  я там, я  всегда вспоминаю всё самое лучшее  и почему-то самое необычное  в моей жизни. Вспышки такие

[DAЛ$]

А на доске предварительно нарисовано??

Нет, в этом и смысл! Вообще гимнастику мозга мы тоже в школе начали проводить...А именно Блок 111!

[Лидия]

О! Мы делаем такие восьмерки глазами на уроках.

А на доске предварительно нарисовано??

[DAЛ$]

Я любую ( не бредовую) информацию всегда воспринимаю, как руководство  к действию. Меня еще тогда эти женщины вдохновили.

Я обожаю такие вещи, зато потом можно вспомнить ..... а помнишь)

[Hotchpotch]

Может, они давно водить умели, а права не нужны были.
Хотя сама сейчас перечитала 😂 так, наверное, не бывает))

Я любую ( не бредовую) информацию всегда воспринимаю, как руководство  к действию. Меня еще тогда эти женщины вдохновили.

[Mila]

«Ленивые восьмерки» для глаз

Упражнение направлено на снятие усталости глаз, напряжения шеи, уменьшение боли в спине после сидячей работы или длительного вождения машины. Особенно «Ленивые восьмерки для глаз» полезны «очкарикам», так как улучшают работу глазных мышц.

О! Мы делаем такие восьмерки глазами на уроках.